Efeitos colaterais de modafinil e como evitá-los

O modafinil é uma poderosa droga nootrópica e eugeróica (droga que promove a vigília).

É popular entre estudantes universitários e executivos com alto desempenho por sua capacidade de aumentar a produtividade e a eficiência do trabalho.

Como acontece com qualquer medicação de melhoria de desempenho, alguns efeitos colaterais podem ocorrer.

Nós investigamos quais são os efeitos colaterais do modafinil, por que eles acontecem, como eles são comuns e o que você pode fazer para evitá-los.

Também destacamos como são os efeitos colaterais mais sérios e o que fazer se acontecer com você.

O que é modafinil usado para?

Os médicos prescrevem modafinil para condições que envolvem o sistema nervoso central. Condições como ADD / ADHD e narcolepsia são os usos mais comuns da medicação. No entanto, também há muitos usos off-label para o medicamento.

1. Modafinil para ADHD

TDAH é uma condição que envolve um desequilíbrio nos níveis de dopamina.

A dopamina é um neurotransmissor importante no cérebro. É um componente integral do “centro de recompensas”, além de aprendizado e memória.

Baixos níveis de dopamina dificultam a ativação do centro de recompensas, fazendo com que os afetados tenham que trabalhar muito para estimulá-lo. Os resultados são inquietação excessiva e incapacidade de se concentrar em uma tarefa de cada vez.

O modafinil ajuda aumentando os níveis de dopamina no cérebro, limitando a taxa em que ele é reabsorvido no neurônio. O termo oficial para esta ação é chamado de “inibidor da recaptação de dopamina”.

2. Modafinil para narcolepsia

A narcolepsia é uma condição médica que envolve um sistema disfuncional da orexina.

Orexin é uma parte importante do nosso sistema nervoso central encarregado de controlar a porção desperta do ciclo de sono-vigília. O ciclo vigília-sono é essencial para nos fazer sentir cansados ​​à noite, acordados durante o dia.

As pessoas com uma disfunção neste sistema podem ficar repentinamente e gravemente cansadas em momentos inapropriados ao longo do dia. Este é exatamente o caso de uma condição chamada narcolepsia.

A narcolepsia é uma condição debilitante que causa sonolência excessiva e, às vezes, cai repentinamente em um sono profundo por vários minutos.

O modafinil funciona aumentando os níveis de orexina no cérebro, fazendo com que nos sintamos acordados e alertas. Nos narcolépticos, isso pode reduzir drasticamente os sintomas da doença e, em pessoas saudáveis, isso força um estado de vigília.

3. Uso off-label de modafinil

Embora o modafinil seja um medicamento de prescrição, tornou-se popular fora dos usos prescritos. As pessoas estão usando isso para aproveitar sua capacidade de aumentar a dopamina acima dos níveis normais, aumentando a atenção e a produtividade junto com ela.

O modafinil também é usado pelos seus efeitos promotores da vigília (eugeroicos).

Os alunos fazem isso para permitir que fiquem acordados por muitas horas estudando em preparação para um grande exame ou para concluir um projeto difícil.

Muitas pessoas usam modafinil para combater os efeitos adversos do jet lag também. Em vez de se forçar a adormecer e sentir-se grogue no dia seguinte, eles tomam modafinil quando deveriam se sentir acordados. Normalmente, no momento em que a droga desaparece no final do dia, eles estão cansados ​​e prontos para ir para a cama.

Como funciona o Modafinil

Para resumir os efeitos colaterais do modafinil e descrever como preveni-los, é importante entender como o modafinil funciona no cérebro.

1. Os efeitos do modafinil na dopamina

Como mencionado, a dopamina é um importante neurotransmissor. Tem muitos papéis no corpo humano, incluindo a regulação do foco e concentração. A dopamina também é essencial para regular o equilíbrio hormonal em homens e mulheres.

Modafinil trabalha para aumentar a dopamina no cérebro, inibindo a sua recaptação nas sinapses.

Os neurônios liberam dopamina para transferir uma mensagem para outros neurônios. Uma vez enviada esta mensagem, a dopamina é reabsorvida e decomposta. O modafinil bloqueia esse processo, bloqueando os transportadores de recaptação de dopamina localizados nas células nervosas.

2. Os efeitos do modafinil na noradrenalina

A noradrenalina está envolvida na resposta de luta ou fuga. Os níveis são mais baixos em nossos corpos enquanto dormimos e aumentamos quando começamos a acordar. Níveis de noradrenalina surgem quando estamos estressados ​​ou em pânico.

Modafinil funciona de forma semelhante em norepinefrina, como faz a dopamina. Parte da razão para isso é que a dopamina é um precursor essencial da norepinefrina e, portanto, segue muitos dos mesmos caminhos.

A norepinefrina funciona em um conjunto especial de receptores encontrados em todo o corpo que controla a resposta ao estresse de luta ou fuga.

Efeitos da norepinefrina no corpo:

  1. As vias aéreas se alargam para deixar entrar mais oxigênio
  2. O coração bate mais rápido para empurrar o sangue mais rápido
  3. Os sistemas imunológico e digestivo se desligam para designar mais energia para outros sistemas orgânicos, como os músculos e o cérebro
  4. Os vasos sanguíneos se contraem para elevar a pressão sanguínea e forçar o sangue para dentro dos microcapilares com mais força

Muitos dos efeitos colaterais do modafinil vêm do seu efeito sobre a norepinefrina e seu papel na resposta ao estresse.

3. Os Efeitos do Modafinil na Orexina

Orexin é um neurotransmissor liberado do centro de controle do cérebro, o hipotálamo.

O hipotálamo controla muitos aspectos do corpo com a ajuda de outros hormônios. É como o sistema de controle de tráfego aéreo do cérebro. Delega o trabalho a outros órgãos do corpo para realizar suas demandas. Ao delegar essas tarefas, ele pode se concentrar em olhar para o quadro geral e assumir o controle do corpo como um todo.

O hipotálamo usa orexina para realizar sua demanda por vigília e excitação.

Orexin viaja para outras áreas do cérebro para iniciar o “modo de despertar”. Isso resulta em uma sensação de alerta e vigília. Este sistema é naturalmente ativo de manhã e meio da tarde.

O modafinil demonstrou aumentar a ativação dos neurônios responsáveis ​​pela liberação da orexina no cérebro [1]. Este é o mecanismo considerado o mais responsável pelos benefícios do modafinil no tratamento da narcolepsia, que é conhecida por ser uma condição que envolve a má função da orexina [2].

4. Os efeitos do modafinil na histamina

A histamina é outro composto multifuncional no corpo humano. Fora do cérebro, a histamina é uma importante molécula inflamatória. É uma das principais causas dos sintomas que experimentamos durante uma reação alérgica.

A histamina também é um neurotransmissor importante no cérebro, mas tem um trabalho muito diferente aqui. Desempenha um papel importante no processo de vigília [3].

Essa é a mesma razão pela qual os anti-histamínicos usados ​​com freqüência para alergias também podem ser usados ​​como sedativos. Ao bloquear a histamina, o cérebro é incapaz de se estimular, fazendo com que nos sintamos tontos e cansados.

O modafinil demonstrou aumentar a liberação de histamina no cérebro em até 150% [4].

Onde comprar Modafinil

O modafinil pode ser comprado com receita médica de uma farmácia, embora isso possa ser muito caro e quase impossível se você não puder provar que tem TDAH ou narcolepsia.

A melhor opção é comprar on-line modafinil.

A maioria dos fornecedores online vende modafinil genérico, que é praticamente idêntico ao modafinil da marca, mas custa apenas uma fração do preço. Além disso, poucos fornecedores on-line exigem receita médica para compra.

Versões genéricas de modafinil e armodafinil como Modvigil, Modalert, Artvigil e Waklert podem ser compradas por uma fração do custo para versões de marca – e são enviadas diretamente para sua porta.

Quais são os efeitos colaterais do modafinil?

Agora que entendemos o que o modafinil está mudando no cérebro para produzir seus resultados, podemos começar a investigar os efeitos colaterais comuns associados a ele e encontrar técnicas que podemos usar para evitá-los.

Os principais efeitos colaterais do modafinil incluem:

1. Insônia

A insônia é, de longe, o efeito colateral mais comum do uso do modafinil.

Isso faz sentido quando se considera o fato de que a maioria dos efeitos do modafinil funciona para aumentar a sensação de vigília. Se a concentração da droga permanecer alta quando chegar a hora de dormir, será muito difícil adormecer.

Este é um resultado direto do aumento da concentração de orexina, histamina e norepinefrina no cérebro.

Como evitar isso:

Uma razão comum pela qual as pessoas experimentam insônia depois de tomar o modafinil é que elas tomaram isso tarde demais no dia. Considere o fato de que Modafinil permanece ativo por cerca de 10 e 15 horas.

Isso significa reduzir as chances de você ficar acordado à noite na cama; você precisa tomar modafinil pela manhã ou pelo menos 10 horas antes de ir dormir.

Também é importante evitar todos os outros estimulantes ao tomar modafinil para evitar que seus efeitos se acumulem um sobre o outro.

2. dores de cabeça

Outro efeito colateral comum do modafinil é dores de cabeça.

Esse é um efeito colateral que alguns usuários parecem não conseguir evitar, enquanto outros permanecem inalterados.

Embora existam muitas causas possíveis, o mais provável é um aumento em um neurotransmissor conhecido como glutamato. Suas concentrações são aumentadas como um subproduto da estimulação de outros neurotransmissores como dopamina e orexina.

Alguns usuários já têm altos níveis de glutamato no cérebro, especialmente aqueles que sofrem de condições como ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo.

Tomando modafinil pode empurrar esses usuários ao longo da borda, levando-os a sentir dores de cabeça, bem como outros efeitos colaterais como nervosismo e ansiedade.

Outra causa de dores de cabeça ao tomar o modafinil é a desidratação. Muitas vezes, os usuários de modafinil se tornam tão focados nas tarefas em que estão trabalhando, que se esquecem de comer e beber, causando dores de cabeça na desidratação mais tarde.

Como evitar isso:

A melhor maneira de evitar dores de cabeça ao tomar modafinil é ter certeza de que você está bebendo muita água ao longo do dia, e tomar medidas de antemão para reduzir os níveis de glutamato.

Uma ótima maneira de gerenciar os níveis de glutamato é suplementar diariamente com L-Theanine. Este composto é um dos componentes ativos do chá verde e tem demonstrado diminuir a ansiedade em humanos [5].

3. Apetite Fraco

O baixo apetite não é um grande problema para usuários ocasionais de modafinil, mas pode se tornar um grande problema em pessoas que usam modafinil todos os dias.

Os efeitos estimulantes do modafinil no sistema nervoso central podem matar os nossos desejos de fome. Os usuários geralmente relatam que nos dias em que tomavam modafinil, nem percebiam que passavam o dia todo sem uma refeição adequada.

Somente mais tarde, quando os efeitos da droga se esgotam, eles percebem o quanto estão com fome.

A longo prazo, o baixo apetite pode levar a problemas de saúde significativos.

Precisamos de uma nutrição adequada para construir neurotransmissores, células sanguíneas, células da pele e até processar o modafinil e outros compostos do nosso corpo através do fígado. Se ficarmos muito tempo sem nutrição adequada, todos esses sistemas podem começar a se tornar disfuncionais e causar problemas.

Como evitar isso:

Isso pode ser um efeito colateral desafiador para evitar. O método mais comum de garantir que estamos comendo comida suficiente enquanto tomamos o modafinil é definir um cronômetro para o almoço e o jantar, lembrando-nos de comer periodicamente.

Algumas pessoas podem pensar que isso parece ridículo, mas é muito mais fácil esquecer de comer quando você não tem nenhum desejo de fome.

Outra forma de garantir que recebemos nutrição suficiente enquanto tomamos o modafinil é embalar shakes ricos em nutrientes ou barras energéticas conosco. Isso torna mais fácil obter um grande impacto nutricional, mesmo que não tenhamos fome o suficiente para comer uma refeição inteira.

4. Diarreia

Diarréia e desconforto gastrointestinal leve podem ser comuns. A questão envolve uma quebra lenta do modafinil no trato intestinal, causando irritação do tecido intestinal.

Além disso, em algumas pessoas, a ativação do sistema de luta ou fuga com o modafinil pode causar um efeito estimulante no intestino inferior – resultando em diarréia.

Como evitar isso:

A melhor maneira de evitar desconforto gastrointestinal de qualquer tipo com o Modafinil é garantir que ele seja ingerido com alimentos, especialmente alimentos que contenham gorduras como manteiga, azeite de oliva ou gorduras animais.

Isso ocorre porque os mesmos alimentos que permitem a entrada de gordura na corrente sanguínea atuam sobre o modafinil. Como um composto solúvel em gordura, o modafinil toma o mesmo caminho de absorção no trato gastrointestinal que as gorduras dietéticas.

5. Ansiedade

Pessoas ansiosas muitas vezes têm maior atividade de neuroestimuladores no cérebro. Neurotransmissores como a noradrenalina são especialmente abundantes em indivíduos ansiosos.

Isso torna mais comum para as pessoas ansiosas tomar modafinil para experimentar um aumento em seus sintomas de ansiedade.

Uma maneira comum de medir a atividade cerebral é medir os impulsos elétricos fracos no cérebro. Isso é feito usando um equipamento médico especializado chamado eletroencefalograma (EEG).

Temos ondas teta, alfa e beta. Ao medir sua atividade usando um EEG, podemos determinar qual é o nosso estado mental geral no momento. Isso é freqüentemente usado em pesquisas científicas para ver como várias substâncias afetam o cérebro.

Os estados ansiosos são frequentemente associados com baixa atividade de ondas alfa e alta atividade de ondas beta, conforme registrado por um EEG. Isso nos dá uma excelente maneira de medir substâncias que induzem e aliviam a ansiedade.

Como evitar isso:

L-Theanine é uma das melhores maneiras de reduzir as chances de desenvolver ansiedade ao tomar modafinil. Estudos mostraram que apenas uma dose única de L-Theanine pode aumentar significativamente a atividade das ondas alfa e reduzir os sintomas de ansiedade [6].

L-Theanine é usado de forma semelhante para reduzir os efeitos colaterais indutores de ansiedade de outro estimulante comum, a cafeína.

Outra maneira de evitar ansiedade ao tomar modafinil é praticar técnicas de respiração sempre que os sintomas começam a aparecer.

Respirar é considerado pelos especialistas como a maneira mais eficaz de assumir o nosso sistema nervoso parassimpático (SNP). Esta parte do nosso sistema nervoso se opõe diretamente ao sistema nervoso simpático (SNS), que é responsável por sintomas de ansiedade quando se torna hiperativo.

Com a respiração rítmica e lenta, mesmo que por apenas alguns segundos, podemos inibir completamente os ataques de ansiedade e alcançar um estado muito mais calmo.

Para mais informações sobre como isso funciona, sugerimos que você dê uma olhada neste vídeo do Dr. Gevirtz explicando este conceito em maior detalhe.

6. Boca Seca

Outro efeito colateral frustrante do modafinil é uma boca seca. É o resultado da superestimulação do nosso sistema nervoso central pelo modafinil.

Receptores fora do cérebro, conhecidos como receptores muscarínicos, são desencadeados pela norepinefrina. Eles trazem todas as secreções digestivas a uma parada para que a energia possa ser redirecionada para áreas mais críticas, como o cérebro e os músculos.

Nosso corpo faz isso durante a resposta de luta ou fuga para nos ajudar a escapar de um tigre faminto ou de outras situações perigosas.

A saliva é considerada uma secreção digestiva, e uma vez que deixa de fluir, pode causar uma boca excessivamente seca. Por curtos períodos, isso não é nada mais do que um aborrecimento, mas se isso acontecer por muito tempo, podemos começar a experimentar problemas como úlceras na boca e sintomas de má digestão como constipação ou diarréia mais tarde.

Como evitar isso:

A correção para isso é o mesmo que muitos dos outros efeitos colaterais mencionados acima. Se pudermos nos manter em um estado de relaxamento, com suplementos como técnicas de relaxamento de L-Theanineor como exercícios de respiração lenta e rítmica, podemos evitar a superativação de nossa resposta de luta ou fuga.

Alguns efeitos colaterais mais graves para estar ciente de:

Embora muito mais raros, existem alguns efeitos colaterais graves que podem advir do uso do modafinil. Se algum destes sintomas ocorrer, é importante consultar um médico assim que possível.

Os efeitos colaterais mais graves do modafinil incluem:

1. Febre

Esta é uma ativação excessiva do sistema nervoso simpático. O hipotálamo está essencialmente perdendo o controle da homeostase. Isso acabará por levar a conseqüências muito mais sérias, como alterações no pH do sangue, quebra da enzima e, eventualmente, convulsões, se não for controlado de forma eficaz.

É melhor evitá-lo bebendo muita água e mantendo-se dentro das doses recomendadas para o modafinil, conforme definido pelo fabricante.

2. Alucinações

Esta é uma indicação de disfunção neurológica muito mais profunda.

Modafinil não deve causar alucinações. Visite um médico imediatamente se você estiver enfrentando esses efeitos colaterais.

3. Depressão Grave

Modafinil é realmente usado como um tratamento para a depressão; no entanto, em alguns casos, os níveis de dopamina podem diminuir à medida que o modafinil passa.

Isso pode ser evitado, garantindo que o modafinil não seja misturado com outros medicamentos ou álcool e garantindo que você tenha boa saúde mental antes de tomar o modafinil. Se você sofre de depressão, é importante conversar com seu médico antes de tomar modafinil.

4. Dor no peito

Embora não tenhamos encontrado nenhum relato de ataque cardíaco induzido por modafinil, qualquer dor precordial inexplicável deve ser examinada por um médico. Isso é teoricamente possível devido ao efeito estimulante do sistema nervoso central, embora muito incomum.

5. Reação Grave Da Pele

Esta condição é rara, mas existem alguns relatos de reações cutâneas graves resultantes do uso de modafinil em indivíduos selecionados.

Alguns usuários têm uma alergia severa ao modafinil e irão se libertar de erupções cutâneas após tomar o medicamento. Isto é referido como Síndrome de Steven Johnson.

É imperativo que qualquer pessoa que tenha esses sintomas visite um médico imediatamente.

Conclusão

O modafinil é um medicamento popular para promover a vigília e melhorar a produtividade. Embora raros, alguns efeitos colaterais podem ocorrer com o uso de modafinil.

Os efeitos colaterais mais comuns são insônia e dores de cabeça. Esses efeitos colaterais e a maioria dos outros são os resultados da superestimulação do sistema nervoso central e da desidratação.

A melhor maneira de evitar efeitos colaterais é garantir que você está bebendo bastante água e fazendo coisas que o deixam calmo enquanto a medicação está ativa. Coisas como a suplementação de L-teanina, interrupções periódicas do trabalho e exercícios de respiração ajudam muito a manter a calma, sem negar nenhum dos efeitos benéficos da medicação.

Também é importante saber quais são os efeitos colaterais mais graves e quando você deve procurar ajuda médica.

Referências

  1. Scammell, T.E., Estabrooke, I. V., McCarthy, M. T., Chemelli, R.M., Yanagisawa, M., Miller, M.S., & Saper, C.B. (2000). As regiões de excitação hipotalâmica são ativadas durante a vigília induzida por modafinil. Journal of Neuroscience, 20 (22), 8620-8628.
  2. Lin, L., Faraco, J., Li, R., Kadotani, H., Rogers, W., Lin, X.,… e Mignot, E. (1999). A narcolepsia canina do distúrbio do sono é causada por uma mutação no gene do receptor 2 da hipocretina (orexina). Cell, 98 (3), 365-376.
  3. Thakkar, M. M. (2011). Histamina na regulação da vigília. Revisões de medicina do sono, 15 (1), 65-74.
  4. Ishizuka, T., Sakamoto, Y., Sakurai, T. e Yamatodani, A. (2003). O modafinil aumenta a liberação de histamina no hipotálamo anterior de ratos. Neuroscience letters, 339 (2), 143-146.
  5. Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). A L-teanina reduz as respostas psicológicas e fisiológicas do estresse. Psicologia biológica, 74 (1), 39-45.
  6. Juneja, L.R., Chu, D.C., Okubo, T., Nagato, Y. e Yokogoshi, H. (1999). L-theanine – um aminoácido único do chá verde e seu efeito de relaxamento em humanos. Tendências em Ciência e Tecnologia de Alimentos, 10 (6-7), 199-204.
  7. Redmond Jr, D.E. & Huang, Y. H. (1979). II. Nova evidência para uma conexão locus coeruleus-norepinephrine com ansiedade. Life Sciences, 25 (26), 2149-2162.
lem

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *